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Los alimentos fermentados y sus beneficios

Incorporar estos alimentos en tu dieta es una estrategia eficaz que no puedes ignorar para mejorar la salud integral.

Dieta mediterránea, nutrición para el corazón

La dieta mediterránea, adaptada a los alimentos mexicanos, ofrece grandes beneficios para la población de nuestro país, ya que las enfermedades cardiacas son la principal causa de muerte en el país

El arándano rojo y sus beneficios

Este pequeño fruto es un aliado natural contra las infecciones y las enfermedades.

Alimentos para una piel radiante

Aprende cómo tu dieta diaria puede revitalizar tu piel y mantenerla en óptimas condiciones.

Descubre el arte de la alimentación equilibrada

Adoptar una alimentación equilibrada trae consigo grandes beneficios para la salud física y mental de las personas, coadyuvando para alcanzar un bienestar integral.

Aprende a protegerte naturalmente de las enfermedades respiratorias

La ingesta de ciertos alimentos te puede ayudar a fortalecer tu sistema inmune para enfrentar las enfermedades de la época invernal.

Huevo, un alimento sano y nutritivo  

Este producto es parte de la canasta básica de los mexicanos; tiene un alto valor nutricio y hay muchas formas de prepararlo.

La cerveza fue la bebida preferida por mexicanos durante la Copa Mundial de Qatar 2022

Los mexicanos, colombianos y peruanos prefirieron la cerveza y el refresco de cola.

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